近くにいる『Synergy Engineer』さんから、色々と教えてもらい、レシピを聞きました。
いくつかのレシピの中で、パインジュースが一番手軽に思えたので、それに決定。
釜をダブルクリックして『占有』→材料をトレード→ダブルクリックして『操作』。

操作をくりかえして、属性力をレシピ毎の規定値に近づけ、アイテムを完成させる、
ということのようでした。
操作は、いろいろ選択肢があるようですが、『燃料を投入』して属性値を調節しなくてはなりません。
何度も投入しないと、目標の値に近づかないのですが、途中で毒の状態になってしまい（今日は水属性の練成をしていました）、操作ができなくなって、ポイゾナして、また操作して．．．とナカナカ大変です。

制限時間があるので、一人だと忙しくて大変だなぁと思いました。
やはり、練成は複数人でやるものなのカモ(T-T)